Ben je benieuwd naar de effecten van wiet? Veel mensen voelen zich heerlijk ontspannen na een paar trekjes, maar wat je precies voelt kan per persoon verschillen. Wij vertellen je graag welke effecten je kunt verwachten bij het roken van wiet.
Wat zijn de effecten van wiet?
De effecten van wiet zijn heel variabel. Als je wiet rookt, komen de effecten al binnen enkele minuten opzetten en duren ze meestal zo’n 2 tot 5 uur. Dit terwijl de effecten van edibles soms wel anderhalf uur op zich laten wachten en vaak langer aanhouden. Ook verschilt het per persoon en dosering wat de effecten zijn.
Hoe dan ook zijn er een paar algemene effecten van wiet die de meeste gebruikers ervaren, ongeacht de consumptiemethode:
- Zintuiglijke waarneming: Kleuren kunnen bijvoorbeeld helderder lijken en muziek kan dieper klinken.
- Tijdsbesef: Een minuut kan uren lijken te duren, terwijl een uur in een oogwenk voorbijvliegt.
- Stemming: Wiet kan gevoelens van gelukzaligheid opwekken, waardoor je je heerlijk ontspannen voelt.
- Bewegen: Het kan moeilijker zijn om je te verplaatsen. Sommige gebruikers beschrijven het als een gevoel alsof alles in slow motion gaat.
- Denken: Wiet kan effect hebben op je probleemoplossend vermogen en je geheugen.
Bij hogere doses wiet zijn de effecten vaak intenser. Het kan dan moeilijker zijn om je emoties onder controle te houden. Waar je je het ene moment nog gelukzalig voelt, kan het andere moment een gevoel van angst overheersen. Hallucinaties kunnen optreden, waarbij het lijkt alsof de muren ademen of je stemmen hoort die er niet zijn. Ook kunnen wanen ervoor zorgen dat je gedachten onlogisch worden. Regelmatig gebruik van sterke doses wiet brengt dan ook het risico op psychoses met zich mee.[1] Dit risico kun je verkleinen door een soort wiet te gebruiken waar ook CBD in zit, of door je wiet te mengen met hasj, dat van nature meer CBD bevat.[2]
Het is belangrijk om je bewust te zijn van de mogelijke nadelige effecten van wiet en verantwoordelijkheid te nemen voor je gebruik.
Wat doet wiet verder met je?
Wiet roken heeft niet alleen effect op je gevoelens en emoties, maar kan ook verschillende aspecten van je lichaam beïnvloeden.
Een belangrijk punt om op te merken is dat cannabis een veel lager risico op overdosis heeft in vergelijking met andere drugs. Om te sterven aan een overdosis cannabis zou je zoveel moeten consumeren dat het praktisch onmogelijk is. In feite zijn alcohol en de meeste harddrugs in dat opzicht veel schadelijker dan cannabis.[3] Dit betekent echter niet dat je het risico op misbruik en negatieve gezondheidseffecten moet negeren. Net als bij andere middelen is het belangrijk om te weten wanneer je beter (tijdelijk) kunt stoppen met wiet.
Hieronder bespreken we de voornaamste effecten van wiet op je hart, longen, spieren, gezicht en hersenen. Wil je meer weten over de effecten en hoe ze tot stand komen? Lees dan ons artikel over de werking van cannabis.
Wat doet wiet met je hart?
Je hart kan sneller gaan kloppen wanneer je wiet rookt. Binnen één uur nadat je wiet hebt gerookt, kan je hartslag met wel 60 slagen per minuut stijgen.[4] Dat je hartslag omhoog schiet, komt doordat onze hersenen meer noradrenaline afgeven onder invloed van wiet.[5] Wanneer de effecten van wiet uitwerken, zal je hartslag dus ook weer dalen tot een normaal niveau.
Wat doet wiet met je longen?
Rook is rook: Of het nu van een sigaret komt of van een joint, je longen zijn er niet bepaald dol op. De mix van schadelijke chemicaliën en teer is vergelijkbaar met die van sigarettenrook. Deze stoffen kunnen je keel en longen irriteren, waardoor je na een hijsje al snel in een hoestbui kunt uitbarsten.
Wat kankerverwekkende stoffen betreft, heeft cannabisrook er zelfs meer dan sigarettenrook. Logisch dus dat je misschien bezorgd bent over het risico op kanker en andere longziekten. Er zijn enkele kleinschalige studies die aantonen dat wiet roken het risico op longkanker inderdaad kan verhogen, maar grootschalige onderzoeken hebben geen direct verband gevonden. Bovendien zijn veel wietrokers ook tabakrokers, wat het lastig maakt om de precieze bijdrage van wiet aan het risico op longkanker – als die er al is – vast te stellen.
Aan de andere kant: Er zijn studies die suggereren dat THC en CBD, de werkzame stoffen in wiet, zelfs tumoren kunnen tegengaan. Dit zou kunnen verklaren waarom er niet de sterke link is tussen wietgebruik en longkanker die je misschien zou verwachten, maar om dit aan te tonen is meer onderzoek nodig.[6]
Wat doet wiet met je spieren?
Wiet heeft een ontspannend effect op de spieren. Je reflexen kunnen wat vertragen, waardoor alles lijkt alsof het in slow motion gebeurt. Sommige mensen ervaren dit als een soort loomheid, terwijl anderen het juist als rustgevend ervaren.
Mensen met spierspasmen, zoals bij multiple sclerose, vinden soms verlichting bij cannabis voor medisch gebruik. Er zijn studies die suggereren dat het spierspasmen en pijn kan verminderen. Zoals vaak het geval is, is er echter meer onderzoek nodig om de effecten op de korte en lange termijn te beschrijven.
Hoewel wiet dus mogelijk positieve effecten heeft op je spieren, is het belangrijk om te onthouden dat het ook negatieve effecten kan hebben. Zo kan wiet je coördinatie en spiercontrole verminderen, wat kan leiden tot onhandigheid en zelfs letsel.[7] Wees je dus bewust van hoe jouw lichaam reageert.
Wat doet wiet met je gezicht?
Als je wiet rookt, merk je misschien meteen dat je gezichtsspieren zich ontspannen en je gezicht zachter aanvoelt. Je bloedvaten verwijden, wat zorgt voor een snellere bloedstroom en misschien zelfs een subtiele blos op je wangen. Door een verhoogde bloedtoevoer zijn ook rode ogen een veelvoorkomend bijeffect.[8]
Een ander effect van wiet op je gezicht is uitdroging. Je merkt misschien dat je lippen wat droger aanvoelen dan normaal, of dat je huid een beetje trekkerig aanvoelt. Ook kun je last krijgen van een droge mond.[9] Drink dus genoeg water om gehydrateerd te blijven.
Wat doet wiet met je hersenen?
Wiet werkt direct in op je hersenen door de aanwezigheid van THC, de psychoactieve stof die ervoor zorgt dat je je high voelt. THC bindt zich aan receptoren in je hersenen die invloed hebben op je stemming, geheugen en waarneming. Dit kan ervoor zorgen dat je tijd en ruimte anders waarneemt, gevoeliger bent voor geluiden en kleuren, en soms ook dat je je creatiever voelt.
Er zijn echter ook negatieve effecten van wiet op de hersenen. Studies tonen aan dat vooral jongeren die veel en vaak wiet gebruiken, risico lopen op cognitieve problemen zoals leerproblemen en geheugenverlies.[10] Ook kan regelmatig gebruik van wiet het moeilijker maken om nieuwe informatie te onthouden en te verwerken.[11] Het is belangrijk om je bewust te zijn van deze mogelijke effecten, vooral als je besluit om vaker wiet te gebruiken.
Conclusie
Wiet heeft verschillende effecten op ons lichaam, van onze stemming tot onze longen en zelfs onze huid. Het is belangrijk om te weten welke gezondheidsrisico’s ermee gepaard kunnen gaan en hoe ieder individu er anders op kan reageren. Terwijl de wetenschap nog steeds bezig is met het ontrafelen van de langetermijneffecten van cannabis, blijft onze kennis over deze intrigerende plant groeien en zich ontwikkelen.
